Saya benci untuk mengakui hal ini, namun baru-baru ini saya telah menjadi anak gelembung dalam banyak turnamen poker satu meja. Itu membuat saya stres. Ini biasanya tidak terjadi pada saya. Dan, sialan tanpa keraguan mungkin bukan bayangan saya tentang diri saya sendiri.
Tapi, tidak peduli sekeras apa pun aku berusaha, aku tetap saja berusaha keras. Kepercayaan diri saya benar-benar mengalami kekalahan. Dan, semakin banyak gelembungnya, semakin sedikit yang saya rasakan. Aku bahkan menjuluki gelembung yang menuntut panjang setelah makhluk mengerikan – T-Rex. T-Rex akan mengungkapkan sebanyak memberi makan tentang waktu yang sama setiap turnamen. Dia akan segera menemukan saya – bau kepanikan saya, saya kira – dan, itu akan menjadi akhir dari keripik saya.
Untungnya, Saya Hanya menyelesaikan di antara buku-buku olahraga Greatest, Mind Gym: Panduan Atlet Untuk Keunggulan Dalam, oleh Gary Mack dengan David Casstevens. Saya menyatakan dengan beruntung, hanya karena saya kira makhluk mengerikan saya, seperti banyak hewan mengerikan, adalah sesuatu dalam pikiran saya sendiri. Lain psikologis.
Jadi, dengan setiap set keempat saya selesai – bahwa bocah gelembung dalam kejuaraan satu meja – saya mulai menganalisis, dan juga untuk menempatkan dua dan dua bersama-sama. Sungguh, sepertinya aku yang jadi masalahku, jadi aku mulai tersedak. Sementara kegelisahan gelembung akan mulai naik, setiap kali masalah mulai terasa kasar, atau mungkin tidak menggerakkan metode saya, kepercayaan diri saya bisa mulai berkurang, yang merupakan permintaan maaf untuk tersedak.
Jika Anda tidak mengenal istilah ‘choke’, dalam olahraga itu biasanya berarti bahwa seorang atlet telah gagal melakukan sesuai dengan tingkat kebiasaan atau tingkat permainan optimal mereka sendiri. Dan, sebaliknya telah terbangun sangat buruk pada posisi kritis dan kritis dalam sebuah kontes. Pada dasarnya, ketika di bawah tekanan atau tekanan yang berlebihan, pikiran dan otot atlit yang malang mungkin akan membeku, dan ergo tersedak. Ini benar-benar reaksi fisiologis organik terhadap stres.
Pengalaman dan pelatihan umumnya memberikan rasa percaya diri untuk mengangkut seorang atlet selama bagian yang menegangkan dari suatu kontes. Namun, seperti yang akan kita lihat, kadang-kadang seorang atlet, atau pemain poker, dapat mengandalkan sedikit petunjuk mental untuk sejumlah kecil dukungan tambahan untuk mencegah tersedak.
Poker yang identik dengan olahraga tidak menuntut jaringan otot di lengan dan paha Anda, namun pemicu ketegangan yang sama – dapat dengan mudah mengikat otot Anda langsung ke simpul. Sederhananya, kecemasan dapat membuat peserta poker membuat kesalahan signifikan dalam poin penting. Dan, dalam kejuaraan sit go, hampir tidak ada kesalahan kritis bahkan pada posisi yang sangat penting daripada menjadi anak gelembung situs dominoqq.
Biasanya, ketika rasa percaya diri Anda mulai goyah, tidak lama kemudian pikiran dipenuhi dengan segala macam pandangan negatif. Negatif Anda, atau harus saya nyatakan, self-talk saya yang tidak diinginkan akan mulai terdengar seperti ini:
Orang-orang ini sangat ambisius, saya tidak berpikir saya bisa mengalahkan.
Sial, tumpukan pendek hanya dua kali lipat, aku tidak akan pernah membiarkannya sekarang.
Tidak ada yang membuat kesalahan, saya kira saya akan menjadi yang utama. Dan,
Di sini kita pergi lagi, gelembung sulit panjang berikutnya. Saya harap saya belum menolak itu, seperti yang saya lakukan terakhir.
Namun ada yang lain, Anda mendapatkan fotonya – kritik dalam diri saya bekerja keras memenuhi pikiran saya dengan racun mental. Pernahkah Anda terjebak dalam gelembung yang sulit menggunakan tipe ide negatif Anda? Jika itu masalahnya, maka kita berdua benar-benar perlu bekerja keras untuk membersihkan pikiran kita.